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Frescobol – fitness

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O frescobol é um meio poderoso (e prazeroso) de queimar calorias.

São cerca de 400 a 600 calorias eliminadas a cada hora de jogo . É mais do que o mesmo tempo que você levará caminhando ou pedalando.

consumo

Além do gasto calórico, o frescobol ajuda a tornear os ombros, braços (bíceps e tríceps) e as pernas, especialmente os músculos da panturrilha e a tonificar o abdômen e a promover melhoria nas funções cardiovasculares.

Experimente!!!